Massage Femme Enceinte

Le Massage Femme Enceinte est un massage Relaxation adapté aux particularité de l'état de grossesse.

 

Il convient donc de se préoccuper des principales modifications physiologiques et conséquences  pour adapter le massage

  • Modifications hormonales (progestérone et œstrogènes) : nausées et vomissements, augmentations mammaire, 
  • Déplacement de certains organes internes (estomac, intestin) pour faire de la place à l’utérus : brûlures d’estomac, constipation, 
  • Augmentation du volume de l’utérus qui fait alors pression sur les vaisseaux pelviens réduisant ainsi le retour veineux des membres inférieurs : varices, œdèmes, 
  • Prise de poids qui modifie la courbure de la colonne vertébrale  et peut donner des douleurs lombaires et sciatiques, 
  • Et la presque inévitable envie d’uriner plus fréquemment.

Quels bienfaits espérer du massage en particulier chez la femme enceinte ?

  • Une relaxation profonde par l’abaissement du niveau de stress, 
  • Détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin,
  • Soulagement des douleurs dorsales, lombaires, sciatiques et du cou,
  • Meilleure circulation du sang et de la lymphe qui réduit temporairement le gonflement des mains et des jambes.

 

Le massage se déroulera, selon les possibilités d'installation de la femme enceinte, à l'aide de coussins spécifiques ou d'un coussin d'allaitement.

En plus des contre-indications habituelles, on évitera systématiquement le massage chez le femme enceinte malade (avec ou sans fièvre) ou présentant les états suivants : pertes importantes (aqueuses ou sanguines), Nausées matinales et vomissements, diarrhée, douleur abdominale, douleur non habituelle, hypertension, diabète, pré éclampsie.